Aqui você irá encontrar algumas dicas importantes sobre beleza e saúde!
- Cuidados com a pele no verão
A pele protege nosso organismo contra a radiação, agente químico e infeccioso. Por isso merece cuidados especiais no verão, época em que a incidência dos raios solares na pele é maior.
Uma verdadeira barreira natural que bloqueia a entrada de agentes danosos ao nosso organismo; um termômetro perfeito que controla nossa temperatura fazendo com que
eliminemos suor quando a temperatura está muito alta ou tremamos quando está muito baixa; um sensor excelente que transmite as sensações de tato, frio, calor e dor. Assim é nossa pele e por ser tão importante ela merece cuidados especiais nessa época do ano, quando a incidência dos raios solares é maior.
Ao contrário do que se pensam os cuidados com a pele no verão precisam ser diários, mesmo quando não estamos na praia ou piscina.
E se a proteção solar é tão importante - já que evita o envelhecimento precoce, câncer de pele e queimaduras - cuidados como a hidratação e limpeza da pele também são indispensáveis.
Até mesmo o banho tem que ser diferente nessa época do ano. "O ideal é evitar tomar banhos prolongados com água muito quente, pois eles ressecam a pele. Outra dica é escolher um sabonete de limpeza suave".
Os hidratantes também são personagens importantes no cuidado com a pele durante o verão e alguns ingredientes como a glicerina e o propilenoglicol são capazes até de "captar" as moléculas de água do ambiente, devolvendo-as para a pele (são os chamados umectantes). "Já outros ativos como os lipídeos e silicones formam um filme protetor, evitando que a água da pele evapore".
Cuidar da pele é um processo que pode ser feito de fora para dentro - através dos produtos que ajudam a mantê-la saudável - e de dentro para fora, através da alimentação e da reposição de líquidos. Isso pode ser feito: "É importante evitar consumo excessivo de alimentos gordurosos e condimentados, além de beber sempre muita água, para repor o que o corpo perdeu com a transpiração".
Além da hidratação, produtos com ação reparadora e anti-radicais livres também podem ser usados nessa época, principalmente aqueles contém Vitamina E (ativo que além de possuir atividade protetora para a pele combate os radicais livres).
A proteção da pele contra o sol fica mesmo por conta dos protetores e bloqueadores solares.
Sabe-se que na região Facial o ideal para peles morenas claras, morenas e negras usem FPS a partir de 15. Peles claras e muito brancas devem fazer uso de “bloqueadores solares” e usar FPS a partir de 30.
- Cuidados para pele oleosa
1.
Cuidados diários deixam a pele hidratada e amenizam a oleosidade . Não adianta ficar lavando o rosto a todo momento, o segredo é tomar os cuidados corretos e manter a pele sempre hidratada e protegida;
2. O ideal é lavar bem o rosto pela manhã e antes de dormir com sabonetes secativos e próprios para a pele oleosas. Depois, deve-se aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição, da maquiagem e do próprio sabonete, de preferência para os adstringentes);
3. Na hora de hidratar e aplicar protetor solar, escolha produtos "oil free", livres de óleo e que não causam a obstrução dos poros;
4. Tome cuidado com a temperatura da água: ela não pode estar nem muito quente e nem muito gelada. Evite esfregar a toalha para secar a pele, isso pode trazer irritação; apalpe-a levemente sobre o rosto;
5. Se a oleosidade persistir, mesmo com esses cuidados, é necessário a introdução de novos tratamentos e produtos, como os ácidos. Sempre sob orientação de um profissional.
- Curiosidades sobre florais
Os florais foram descobertos pelo Dr. Edward Bach em 1930 são essências extraídas de flores que atuam no emocional, para obtermos alegria, confiança, coragem, força
, entusiasmo, paciência, melhorando a nossa relação com a vida, tratam as pessoas e não as doenças. Não existem contra indicações, bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos são beneficiados pelos Florais, inclusive durante tratamentos convencionais.
São indicados através da análise das características de sua personalidade e do quadro emocional que você apresenta. A medida em que o organismo vai sendo harmonizado como um todo, os sintomas vão gradativamente desaparecendo, é um mecanismo natural sem efeitos colaterais e deve ser acompanhado por um terapeuta.
- Cuidados com a pele no verão
A pele protege nosso organismo contra a radiação, agente químico e infeccioso. Por isso merece cuidados especiais no verão, época em que a incidência dos raios solares na pele é maior.
Uma verdadeira barreira natural que bloqueia a entrada de agentes danosos ao nosso organismo; um termômetro perfeito que controla nossa temperatura fazendo com que
eliminemos suor quando a temperatura está muito alta ou tremamos quando está muito baixa; um sensor excelente que transmite as sensações de tato, frio, calor e dor. Assim é nossa pele e por ser tão importante ela merece cuidados especiais nessa época do ano, quando a incidência dos raios solares é maior.Ao contrário do que se pensam os cuidados com a pele no verão precisam ser diários, mesmo quando não estamos na praia ou piscina.
E se a proteção solar é tão importante - já que evita o envelhecimento precoce, câncer de pele e queimaduras - cuidados como a hidratação e limpeza da pele também são indispensáveis.
Até mesmo o banho tem que ser diferente nessa época do ano. "O ideal é evitar tomar banhos prolongados com água muito quente, pois eles ressecam a pele. Outra dica é escolher um sabonete de limpeza suave".
Os hidratantes também são personagens importantes no cuidado com a pele durante o verão e alguns ingredientes como a glicerina e o propilenoglicol são capazes até de "captar" as moléculas de água do ambiente, devolvendo-as para a pele (são os chamados umectantes). "Já outros ativos como os lipídeos e silicones formam um filme protetor, evitando que a água da pele evapore".
Cuidar da pele é um processo que pode ser feito de fora para dentro - através dos produtos que ajudam a mantê-la saudável - e de dentro para fora, através da alimentação e da reposição de líquidos. Isso pode ser feito: "É importante evitar consumo excessivo de alimentos gordurosos e condimentados, além de beber sempre muita água, para repor o que o corpo perdeu com a transpiração".
Além da hidratação, produtos com ação reparadora e anti-radicais livres também podem ser usados nessa época, principalmente aqueles contém Vitamina E (ativo que além de possuir atividade protetora para a pele combate os radicais livres).
A proteção da pele contra o sol fica mesmo por conta dos protetores e bloqueadores solares.
Sabe-se que na região Facial o ideal para peles morenas claras, morenas e negras usem FPS a partir de 15. Peles claras e muito brancas devem fazer uso de “bloqueadores solares” e usar FPS a partir de 30.
- Cuidados para pele oleosa
1.
Cuidados diários deixam a pele hidratada e amenizam a oleosidade . Não adianta ficar lavando o rosto a todo momento, o segredo é tomar os cuidados corretos e manter a pele sempre hidratada e protegida;2. O ideal é lavar bem o rosto pela manhã e antes de dormir com sabonetes secativos e próprios para a pele oleosas. Depois, deve-se aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição, da maquiagem e do próprio sabonete, de preferência para os adstringentes);
3. Na hora de hidratar e aplicar protetor solar, escolha produtos "oil free", livres de óleo e que não causam a obstrução dos poros;
4. Tome cuidado com a temperatura da água: ela não pode estar nem muito quente e nem muito gelada. Evite esfregar a toalha para secar a pele, isso pode trazer irritação; apalpe-a levemente sobre o rosto;
5. Se a oleosidade persistir, mesmo com esses cuidados, é necessário a introdução de novos tratamentos e produtos, como os ácidos. Sempre sob orientação de um profissional.
- Curiosidades sobre florais
Os florais foram descobertos pelo Dr. Edward Bach em 1930 são essências extraídas de flores que atuam no emocional, para obtermos alegria, confiança, coragem, força
, entusiasmo, paciência, melhorando a nossa relação com a vida, tratam as pessoas e não as doenças. Não existem contra indicações, bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos são beneficiados pelos Florais, inclusive durante tratamentos convencionais.São indicados através da análise das características de sua personalidade e do quadro emocional que você apresenta. A medida em que o organismo vai sendo harmonizado como um todo, os sintomas vão gradativamente desaparecendo, é um mecanismo natural sem efeitos colaterais e deve ser acompanhado por um terapeuta.
